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25octubre 2021

El Parche Ocular, ¿Cómo se usa y cuáles son sus beneficios?

Cuando el médico recomienda que un niño use un parche ocular como parte del tratamiento de la ambliopía, que también suele llamarse “ojo vago” u “ojo perezoso”. El parche ocular puede forzar al ojo más débil a que trabaje más para que mejore la visión en ese ojo.
La ambliopía es una disminución de la capacidad de visión fina o agudeza visual. Este trastorno sucede cuando el cerebro no desarrolla completamente la visión del ojo. La ambliopía generalmente sucede en un solo ojo, pero se puede presentar en ambos. La ambliopía también suele llamarse “ojo vago” u “ojo perezoso”.

¿Cómo funciona el parche?

El parche ocular funciona bloqueando la visión del ojo más fuerte del niño. Esto hará trabajar más al ojo más débil o “perezoso” para que la visión en ese ojo mejore. Asegúrese de que el parche cubra el ojo completamente.
Acostumbrándose al parche.

Debido a que el parche cubre el ojo que ve mejor, el niño puede tener ciertas dificultades para ver bien al comienzo. El tiempo durante el cual el niño usará el parche cada día dependerá de su edad y de las condiciones originales de la visión en el ojo más débil. Muchos niños tratan de sacarse el parche. Esto debería dejar de suceder una vez que el niño se acostumbre a usarlo.
Cómo facilitar las cosas para el niño.

El parche puede resultar frustrante, de manera que es muy importante tener paciencia. Sea constante. Pida a sus parientes o amigos que le ayuden con este desafío. Los niños se adaptarán al parche si éste se coloca en forma correcta desde los primeros días.

Explíquele los motivos del uso del parche empleando términos que su niño pueda comprender

Si usted es un padre que trabaja, intente colocarle el parche cuando tenga tiempo de estar con su niño, como en la noche o durante el fin de semana

Al principio, pruebe colocándole el parche durante períodos más cortos. Cuando su niño comience a acostumbrarse al parche, aumente a la cantidad de tiempo indicada por el médico

Observe atentamente a su niño para asegurarse de que pueda movilizarse fácilmente con el parche colocado

Haga participar a su niño en actividades divertidas en las que tenga que usar el ojo que no tiene el parche. Algunos ejemplos son mirar televisión, jugar videojuegos o juegos de computadora, jugar juegos de mesa, colorear libros, leer o salir a pasear

En niños muy pequeños, colóquele el parche en los momentos en los que ya está haciendo actividades con él, como darle de comer, bañarlo o cambiarlo

Algunos consejos útiles acerca del parche:

Puede comprar parches oculares en las principales farmacias del país.

Los parches más fáciles de usar son los de tipo autoadhesivo. No va a tener que usar cinta para pegar el parche sobre el ojo. El mejor y el más recomendado es el PARCHE OCULAR OPTICLUDE de Nexcare®.

Si el niño usa lentes, colóquele el parche directamente sobre el ojo. Los lentes deben usarse sobre el parche.

El parche ocular funciona bloqueando la visión del ojo más fuerte de el niño. Esto hará trabajar más al ojo más débil para que mejore la visión

El parche puede resultar frustrante, de manera que es muy importante tener paciencia

Es necesario asistir a las visitas de control para verificar el progreso del ojo con ambliopía.

El parche debe despegarse el menor número de veces posible. Cuando sea necesario retirarlo se debe mojar antes, para facilitar su desprendimiento.

Este es un método efectivo, no intrusivo y temporal para el tratamiento de los niños con esta afección y siempre debe realizarse con la supervisión de un oftalmólogo.

28junio 2021

El LÁTEX Y SUS POSIBLES REACCIONES ALÉRGICAS

La alergia al látex es una reacción a ciertas proteínas que se encuentran en el látex de caucho natural, un producto fabricado a partir del árbol de caucho. Si tienes alergia al látex, tu cuerpo se equivoca y reacciona como si fuese una sustancia dañina.  La alergia al látex puede provocar picazón de la piel y urticaria o incluso anafilaxia, una afección que puede poner en riesgo la vida y que puede causar hinchazón de la garganta y dificultad grave para respirar.

 

Síntomas

Si eres alérgico al látex, es probable que tengas síntomas después de tocar productos de caucho de látex, como guantes o globos. También puedes tener síntomas si inhalas partículas de látex que se liberan al aire cuando alguien se quita los guantes de látex.

Los síntomas de la alergia al látex varían de leves a graves. La reacción depende de tu sensibilidad al látex y de la cantidad de látex que toques o inhales. La reacción puede empeorar con cada exposición adicional al látex.

Causas

Si tienes alergia al látex, tu sistema inmunitario identifica al látex como una sustancia nociva y activa determinados anticuerpos para combatirla. La próxima vez que te expongas al látex, estos anticuerpos le dirán a tu sistema inmunitario que libere histamina y otras sustancias químicas en el torrente sanguíneo, lo que producirá diversos signos y síntomas de alergia. Cuantas más veces te expongas al látex, mayores serán las probabilidades de que tu sistema inmunitario responda. A esto se le llama sensibilización.

La alergia al látex puede ocurrir por estos motivos:

  • Contacto directo. La causa más frecuente de alergia al látex supone el contacto con productos que contienen látex, entre ellos, guantes de látex, preservativos, globos o banditas.
  • Inhalación. Los productos de látex, especialmente los guantes, liberan partículas de látex que se pueden inhalar cuando se transportan por el aire. La cantidad de látex en el aire proveniente de los guantes varía significativamente según la marca de los guantes que se utilicen.

Es posible que se manifiesten otras reacciones cutáneas al usar látex. Por ejemplo:

  • Dermatitis alérgica de contacto. Esta reacción la provocan los aditivos químicos que se utilizan durante la fabricación. El síntoma principal es una erupción cutánea con formación de ampollas que aparece de 24 a 48 horas después de la exposición, similar a la que produce la hiedra venenosa.
  • Dermatitis irritativa por contacto. Esta irritación de la piel, que no es una alergia, es causada por el uso de guantes de goma o la exposición al polvo de su interior. Algunos de los signos y síntomas son sequedad, irritación y comezón en algunas zonas, generalmente en las manos.

No todos los productos con látex están hechos con materias primas naturales. Es probable que los productos que tienen látex fabricado por el hombre (sintético), como la pintura de látex, no provoquen ninguna reacción.

Síntomas leves

  • Picazón
  • Enrojecimiento de la piel
  • Urticaria o erupción cutánea

Síntomas más graves

  • Estornudos
  • Goteo de la nariz
  • Ojos llorosos y con picazón
  • Garganta irritada
  • Dificultad para respirar
  • Sibilancia
  • Tos

Síntomas potencialmente mortales: anafilaxia

La reacción alérgica más grave al látex es la anafilaxia, que puede ser mortal. Una reacción anafiláctica se desarrolla inmediatamente después de la exposición al látex en personas muy sensibles, pero rara vez ocurre la primera vez que se expone.

Los signos y síntomas de la anafilaxia incluyen los siguientes:

  • Dificultad para respirar
  • Urticaria o hinchazón
  • Náuseas y vómitos
  • Sibilancia
  • Descenso de la presión arterial
  • Mareos
  • Pérdida del conocimiento
  • Desorientación
  • Pulso débil o rápido

Para evitar riesgos, de ser posible, evita los productos fabricados con látex, lee cuidadosamente las etiquetas antes de comprar. Y para el cuidado de la piel, prefiere siempre los productos de la Línea Nexcare de 3M, porque NO tienen látex.

28febrero 2021

6 TERAPIAS NATURALES PARA EL DOLOR DE ESPALDA

6 TERAPIAS NATURALES PARA EL DOLOR DE ESPALDA

La espalda es en sí un canal por donde fluye la energía del cuerpo por lo que las preocupaciones cotidianas y las emociones negativas o hasta incluso la mala postura pueden obstaculizarlo y causar molestias recurrentes.

El dolor de espalda es uno de los problemas más comunes, afectando a 8 de cada 10 personas en algún momento de la vida. Las largas horas de trabajo frente a una computadora agravan el problema, pero existen medidas para prevenir o aliviarlo.

En la mayoría de los casos, el dolor de espalda mejora gradualmente y se puede tratar con terapias naturales, aquí te presentamos algunas buenas alternativas:

Masaje

Resulta muy eficaz ante un dolor que acaba de iniciar, procura repetir para tener mejores resultados. Puedes acompañarlo de un aceite esencial para maximizar su efectividad.

Una buena opción puede ser el aceite de manzanilla o camomila romana es un ingrediente orgánico que brinda un efecto sedante ante el dolor de espalda. Contiene sustancias flavonoides y terpenoides que ayudan a combatir la inflamación tanto en los músculos como en las articulaciones.

Osteopatía y quiropráctica

Estas terapias de manipulación espinal son eficaces y mejoran sus resultados si se combinan con ejercicio físico. Pero ojo, que deben ser realizadas por un profesional en la materia, en caso contrario pueden ocasionar más daño que beneficio.

Acupuntura

Este tratamiento reduce la intensidad del dolor y aumenta la sensación general de bienestar, este método consigue mejores resultados que los tratamientos con analgésicos y relajantes musculares. Este es otro tratamiento para el que debe recurrirse a un especialista.

Calor localizado

La aplicación de calor en la zona afectada alivia el dolor y mejora la movilidad, en algunos casos la reducción de las molestias es mayor que con medicina y sin efectos secundarios.

Una forma fácil de aplicar calor es utilizar la compresa frío/calor de Nexcare, que te permite hacerlo de forma focalizada, mejorando su efectividad.

La ventaja de este método es que se puede realizar en casa y no necesita de la intervención de un profesional. Aunque vale la pena recalcar que, aunque es efectivo, puede ser temporal si no se identifican las causas que lo originan.

Meditación

Meditar no solo tiene beneficios a nivel mental, también mejora el estado físico en general. La práctica de mindfulness es una de las terapias recomendadas incluso para dolores crónico.

Ejercicio

En la mayoría de los dolores de espalda contrariamente a lo que se pueda creer no está indicado el reposo. Los ejercicios dirigidos por fisioterapeutas reducen molestias.

No olvides consultar a tu médico si tu dolor de espalda es:

Intenso y no mejora

Se extiende a una o ambas piernas especialmente si el dolor se extiende debajo de la rodilla

Provoca debilidad, entumecimiento u hormigueo en una o ambas piernas

Esta acompañado de pérdida de peso inexplicable

Si tiene antecedentes de cáncer, osteoporosis o uso de esteroides

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15febrero 2021

7 BENEFICIOS PSICOLÓGICOS DE LA ACTIVIDAD FÍSICA Y EL DEPORTE

7 BENEFICIOS PSICOLÓGICOS DE LA ACTIVIDAD FÍSICA Y EL DEPORTE

Los deportes y la actividad física en general nos ayudan a mantenernos sanos. Realizar ejercicio físico con regularidad ayuda a combatir muchas enfermedades, entre ellas la diabetes, la obesidad y los problemas de corazón.

Pero además de ayudarnos en lo físico, el ejercicio nos ayuda en lo psicológico. A continuación, vamos a descubrir cuáles son los beneficios psicológicos que nos aporta la actividad física y el deporte.

  1. Reduce la fatiga mental

Realizar actividad física con frecuencia no únicamente aumenta el rendimiento físico, sino que también nos hace menos vulnerables a la fatiga mental.

  1. Reduce los síntomas de la depresión y el estrés

Si ya una sola sesión de ejercicio físico nos hace sentirnos bien, reduciendo la sensación de estrés y animándonos emocionalmente, transformarla en un hábito diario o semanal contribuye a una reducción significativa de los síntomas de la depresión y el estrés.

  1. Mejora la autoestima

Al hacer ejercicio con frecuencia el cuerpo empezará a cambiar de forma agradable: ganaremos músculo, adelgazaremos y estaremos más tonificados. Al vernos mejor en el espejo tendremos un motivo para sentirnos bien con nosotros mismos, incrementando nuestra autoestima como consecuencia de ello

  1. Hace que tomemos hábitos más saludables

El deporte hace que tomemos hábitos más saludables, no únicamente consumiendo alimentos más saludables, sino que, también, reduciendo o eliminando por completo malos hábitos, especialmente el consumo de alcohol y el tabaco.

  1. Mejora la sociabilidad

Todas estas actividades nos permiten establecer contacto con personas que comparten las mismas aficiones que nosotros y tengamos nuevos amigos. Las relaciones sociales nos alejan del aislamiento, uno de los principales factores de riesgo para padecer trastornos mentales.

  1. Previene enfermedades cognitivas

La práctica de ejercicio regular estimula el cerebro y favorece la plasticidad cerebral.

  1. Mejora el aprendizaje y la memoria

Relacionado con el punto anterior, al activar con frecuencia nuestro cerebro y producir más conexiones entre neuronas se favorece la capacidad de aprendizaje y memoria.

 

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