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5junio 2023

Fomentando una cultura de donación de sangre: Educación, Concientización y Empatía para el bienestar de la sociedad.

El 14 de junio se conmemora el Día Mundial del Donante de Sangre y a propósito de esta fecha consideramos pertinente abordar del tema: La donación de sangre es un acto de generosidad y solidaridad que puede marcar una gran diferencia en la vida de quienes más lo necesitan. Sin embargo, en muchos lugares del mundo, incluyendo Guatemala, aún existe una escasez de sangre disponible. Es por eso que es fundamental fomentar una cultura de donación para garantizar el bienestar de nuestra sociedad. En este artículo, exploraremos cómo la educación, la concientización y la empatía pueden desempeñar un papel clave en este proceso.

Educación: Conociendo la importancia de donar sangre
La educación desempeña un papel fundamental en la promoción de la donación de sangre. Es crucial que las personas comprendan la relevancia de su acto y cómo puede marcar la diferencia en la vida de otros. A través de campañas educativas en escuelas, universidades y comunidades, podemos informar a las personas sobre la necesidad constante de sangre y los beneficios que su donación puede aportar a los pacientes.

Concientización: Rompiendo mitos y superando barreras
La concientización es fundamental para desmitificar ciertas creencias erróneas que pueden disuadir a las personas de donar sangre. Algunos mitos comunes incluyen el temor a perder demasiada sangre o a sufrir efectos secundarios negativos. Es importante brindar información precisa y científica para disipar estos temores y garantizar que las personas comprendan que la donación de sangre es segura y no perjudicial para su salud.

Empatía: Compartiendo historias y testimonios
La empatía es una protagonista poderosao en la promoción de la donación de sangre. Compartir historias y testimonios de pacientes que han sido beneficiados por transfusiones de sangre puede generar un impacto emocional en las personas y motivarlas a convertirse en donantes. Conocer las historias reales de cómo la donación de sangre salva vidas puede despertar una conexión profunda y un sentido de propósito en los potenciales donantes.

En conclusión, fomentar una cultura de donación de sangre es crucial para garantizar un suministro adecuado y constante para quienes más lo necesitan. Recuerda que tu acto de generosidad puede marcar la diferencia en la vida de alguien y contribuir al bienestar de nuestra sociedad. ¡Únete a la causa y sé parte del cambio!

#DonacióndeSangre #Generosidad #Solidaridad

11abril 2023

Los Respiradores y su uso en la Seguridad Laboral

La seguridad industrial es un tema de gran importancia en cualquier ambiente laboral, especialmente en aquellos donde se manejan sustancias químicas o partículas que pueden ser perjudiciales para la salud de los trabajadores.

Existen diferentes tipos de respiradores que se utilizan en la seguridad industrial, cada uno diseñado para proteger contra diferentes tipos de contaminantes. Los respiradores pueden ser de dos tipos: los de purificación de aire y los de suministro de aire. Los respiradores de purificación de aire filtran el aire que se respira, mientras que los respiradores de suministro de aire proporcionan aire limpio desde una fuente externa.
Dentro de los respiradores de purificación de aire, se encuentran los respiradores de media cara, como el Respirador Reutilizable de Media Cara 3M™ 7500, que ofrecen una protección respiratoria durable y cómoda. Estos respiradores están diseñados para filtrar partículas y gases, y están hechos de materiales avanzados de silicona para mayor comodidad y durabilidad.

Los respiradores de media cara son dispositivos de protección respiratoria que cubren la nariz y la boca del usuario. Estos respiradores utilizan una combinación de prefiltros, filtros y cartuchos para filtrar el aire que se respira y proteger al usuario de sustancias químicas y partículas perjudiciales para la salud.
Los pre filtros se utilizan para proteger los filtros principales de partículas grandes, mientras que los filtros principales se utilizan para filtrar partículas más pequeñas y gases. Los cartuchos se utilizan para filtrar gases y vapores específicos. La elección del tipo de filtro cartucho dependerá del tipo de contaminante al que se esté expuesto.

Es importante destacar que los respiradores de media cara no protegen los ojos del usuario, por lo que se recomienda utilizar gafas de seguridad en conjunto con el respirador para una protección completa.

La elección del tipo de respirador dependerá del tipo de contaminante al que se esté expuesto. Por ejemplo, los respiradores elastoméricos de media máscara pueden ser utilizados para material particulado, pero también sirven para muchos gases y vapores si se los equipa con los cartuchos adecuados.
Existen también los respiradores contra partículas son dispositivos que se utilizan para filtrar el aire que se respira, eliminando las partículas que pueden ser perjudiciales para la salud. Estos dispositivos son especialmente importantes en profesiones como la minería, la construcción, la industria química, la agricultura, entre otras.

Entre las profesiones en las que es fundamental el uso de respiradores contra partículas se encuentran:
1. Mineros
2. Trabajadores de la construcción
3. Industria química
4. Agricultores
5. Trabajadores de la industria alimentaria
6. Trabajadores de la industria textil
7. Trabajadores de la industria farmacéutica

En conclusión, la elección del tipo de respirador adecuado es fundamental para garantizar la seguridad de los trabajadores en ambientes laborales donde se manejan sustancias químicas o partículas perjudiciales para la salud. Es importante que los trabajadores estén debidamente capacitados en el uso de estos dispositivos y que se realicen inspecciones periódicas para garantizar su correcto funcionamiento. 3M es una de las marcas líderes en el mercado de respiradores a nivel mundial.

12octubre 2022

El Excesivo Consumo de Azúcar y su Impacto en Nuestra Salud

Empezaremos diciendo que “todo en exceso es malo” y cuánto más aún el exceso en el consumo de los azúcares. Esto es algo que ya todos sabemos, pero que requiere mucha disciplina por nuestra parte para controlar.
Para lograr un cambio en nuestros hábitos alimenticios en principio debemos estar bien informados. El conocimiento abre la mente, crea conciencia y facilita el proceso de cambio.

Entonces, empecemos a hablar del tema y veamos cuáles son los principales efectos nocivos del exceso de azúcar en nuestra dieta.
Hablemos en principio de sus efectos a corto plazo… comer demasiado azúcar puede contribuir al acné. Un estudio realizado en el 2018 demostró que las personas que toman bebidas azucaradas siete veces por semana, o más, tenían más probabilidades de desarrollar acné moderado o severo. Además, el consumo de azúcar también puede disminuir los factores de crecimiento similares a la insulina, los andrógenos y el sebo.
A largo plazo, por otro lado, el exceso de azúcar aumenta el riesgo de enfermedades crónicas, como la diabetes tipo 2 y las enfermedades cardíacas.
Según varios estudios, actualmente en la dieta occidental las personas consumen azúcar agregada en exceso, un promedio de 17 cucharaditas al día, un total de 270 calorías. ¡Eso es muucho!

Lo recomendable es que una persona consuma un 10% de azúcares agregados de su ingesta diaria de calorías. Por ejemplo: si tu ingesta diaria es de 2.000 calorías, el azúcar agregado debe representar menos de 200 calorías.

Otro efecto indeseado del excesivo consumo de azúcar es la caries dental, ya que el azúcar alimenta las bacterias que viven en la boca. Por tanto, cuando las bacterias digieren el azúcar, crean ácido como producto de desecho y este ácido puede erosionar el esmalte dental y provocar agujeros o cavidades en los dientes.
El azúcar también puede afectar a las hormonas en el cuerpo, que controlan el peso de una persona. En este sentido, la hormona leptina le dice al cerebro que una persona ha comido lo suficiente. Sin embargo, una dieta alta en azúcar puede causar resistencia a la leptina. Esto puede significar que, con el tiempo, una dieta alta en azúcar evita que el cerebro sepa cuándo una persona ha comido lo suficiente.

Asimismo, un artículo publicado en el 2013 en PLOS ONE también indicó que los niveles altos de azúcar en la dieta pueden causar diabetes tipo 2 con el tiempo. A esto se unen factores de riesgo como la obesidad y la resistencia a la insulina.

Otro gran estudio encontró que las personas que obtuvieron entre el 17 y el 21% de sus calorías diarias de azúcar agregada, tenían un 38% más de riesgo de morir por la enfermedad cardiovascular. De hecho, para aquellos que consumieron 21% o más de su energía de azúcares agregados, su riesgo se duplicó.
Está ampliamente demostrado que hay un vínculo entre el consumo de bebidas azucaradas y la hipertensión arterial. Además, la hipertensión también es un factor de riesgo para las enfermedades cardiovasculares.

Como si todo lo anterior no fuera suficiente, hay más pues el consumo excesivo de azúcar causa inflamación, estrés oxidativo y obesidad. Factores que, generalmente, influyen en el riesgo de una persona de padecer cáncer.

Por último, el exceso de azúcar en la dieta también conduce a la formación de productos finales de glicación avanzada, que juegan un papel en la diabetes, pero que también afectan a la formación de colágeno en la piel, acelerando el proceso de envejecimiento.
Como siempre lo hemos dicho, la clave de la buena salud se encuentra en el equilibrio. Una dieta balanceada, sin excesos. Una buena rutina de ejercicio semanal y una buena hidratación pueden alejarte de la consulta médica por años.

Ahora que lo sabes, ¿qué medidas tomarás para reducir tu consumo de azúcar y el de tus seres queridos?
¿Vas a esperar a empezar a sufrir de alguna de las enfermedades que ocasiona para hacer cambios en tu estilo de vida?

Para nosotros en Avances Médicos, S. A. lo principal es y siempre será la #prevención. Es por esta razón que compartimos contenido como este, informativo y bien sustentado.

20septiembre 2022

Cómo se da un baño de esponja

CÓMO USAR LAS ESPONJAS JABONOSAS DESECHABLES

Las esponjas jabonosas se han convertido en un material de primera necesidad en la mayoría de las clínicas, sanatorios, hospitales y centros de salud. Esto debido a lo económicas que son y a la facilidad y comodidad de su uso en los procesos de higiene corporal. El uso de esponjas jabonosas para la higiene de pacientes brinda máxima seguridad, eficacia y comodidad tanto para los pacientes como para los profesionales de la salud.

El procedimiento para realizar correctamente un baño de esponja es el siguiente:
Antes que nada, verificar que tanto las puertas, como ventanas de la habitación deben permanecer cerradas para proteger la privacidad del paciente. Además, es importante informar a la persona acerca del procedimiento que se está a punto de realizar, todo ello con el objetivo de contar con la cooperación en la medida de lo posible.

Antes de comenzar se debe valorar el estado de la piel de la persona. Si el paciente tiene alguna herida o lesión visible, será necesario la valoración especializada de un profesional en heridas.

Los pasos para usar las esponjas jabonosas de un solo uso para bañar a pacientes son las siguientes:

1. Empecemos lavando tus manos con agua y jabón y posteriormente ponte guantes desechables.
2. Coloca a la persona en una posición adecuada.
3. Desnuda al paciente.
4. Intenta exponer solo las partes del cuerpo del paciente que se van a limpiar.
5. Presta mucha atención al asistir el baño de esponja jabonosa de pacientes que tengan sistemas intravenosos u otros dispositivos conectados a su cuerpo.
6. Sigue un orden específico para la higiene corporal de tu paciente o familiar. Siempre se debe progresar de las partes más limpias del cuerpo del paciente a las que están menos limpias.
7. Coloca una taza y media de agua en un recipiente. Comprueba que la temperatura del agua sea la correcta.
8. Humedece ligeramente la esponja jabonosa con agua.
9. Recuerda no sumergir la esponja por completo. Esto la haría perder los principios activos que contiene el jabón.
10. Frota o amasa la esponja repetidamente hasta que esté lo suficientemente espumosa.
11. Comienza lavando la cara, las orejas y el cuello.
12. Procura frotar con delicadeza o muy suavemente en las zonas más delicadas.
13. Continúa con la higiene de los miembros superiores como el torso y axilas, prestando especial atención a las axilas, la región sub mamaria y los espacios interdigitales.
14. Pasa la esponja por el abdomen y las extremidades inferiores del paciente, pasando más tiempo en las áreas umbilical, inguinal y de las piernas, así como en los espacios interdigitales.
15. Ahora voltea al paciente y usa la esponja jabonosa para tallar con suavidad la nuca, la espalda, los muslos y los glúteos.
16. Termina lavando los genitales y el periné del paciente.
17. Desecha en la bolsa de empaque la esponja jabonosa usada para evitar cualquier posible riesgo de infección cruzada.
18. Utiliza una toalla de secado absorbente para secar por completo al paciente.

Es importante destacar el considerable ahorro económico que supone el uso de esponjas jabonosas desechables, como Baño Fácil, en los centros sanitarios. Con solo una esponja y poca agua se puede realizar el aseo corporal completo de un paciente adulto.

Es especialmente relevante secar cada zona del cuerpo del paciente con cuidado para reducir el riesgo de dermatitis. Para el secado utiliza toallas absorbentes desechables, prestando especial atención a los pliegues de la piel del paciente y siguiendo el mismo orden de la limpieza.

Las esponjas jabonosas Baño Fácil no necesitan enjuague, así que una vez que hayas terminado de lavar y secar a tu paciente, cúbrelo de nuevo y desecha el paño absorbente que utilizaste.

Con el paciente en posición de cúbito lateral, enrolla la sábana inferior longitudinalmente hacia el centro de la cama, sustituyendo progresivamente por una sábana limpia. Aplica una pequeña cantidad de crema hidratante en el cuerpo del paciente, masajeando suavemente hasta su total absorción. Finalmente, viste al paciente con ropa limpia.
Confiamos en que esta información te sea de utilidad y que decidas incluir las esponjas jabonosas Baño Fácil en tu rutina de aseo de tus pacientes. Este es un producto de distribuido en Guatemala por Avances Médicos, S. A.

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